TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y HABILIDADES SOCIALES EN ALBACETE

El taller es un curso práctico, un espacio diseñado para que niños y adolescentes se sientan escuchados, comprendidos y, sobre todo, para que obtengan herramientas que les sirvan hoy y siempre.

A veces, como padres, vemos que a nuestros hijos les cuesta ponerle nombre a lo que sienten, se frustran rápido o no saben muy bien cómo encajar en el grupo.

Mediante la cohesión de grupo y a través del juego y la creatividad, brindamos un espacio seguro para entender lo que sienten, conseguir seguridad y aprender a resolver conflictos con calma.

Aprender a entenderse para crecer mejor.

Fecha del curso: de Abril a Junio 2026
Duración: 75 minutos / sesión
Edades: de 7 a 15 años
Grupos: Divididos por edad
Plazas: Limitadas
Presencial

Contenido del curso

Sesión 1: Introducción y autoconocimiento emocional

Aprendemos a identificar qué sentimos y a ponerle nombre a cada emoción para entender qué nos pasa por dentro.

Sesión 2: Estrategias de autorregulación emocional

Buscamos trucos prácticos para manejar esos momentos de nervios o enfado, aprendiendo a regularnos.

Sesión 3: Autoconocimiento y Autoconfianza

Descubrimos nuestras fortalezas para sentirnos más seguros y capaces de afrontar nuevos retos.

Sesión 4: Comunicación asertiva

Practicamos cómo expresar lo que pensamos y queremos de forma clara, pero siempre con respeto.

Sesión 5: Resolución de conflictos y cooperación/trabajo en equipo

Aprendemos que los problemas tienen solución y que trabajar en equipo nos hace llegar más lejos.

Sesión 6: Empatía y relaciones positivas

Entrenamos la mirada para entender cómo se sienten los demás y construir amistades sanas.

Instructora

Soy Laura Fernández Sánchez, psicóloga general sanitaria en Emocional&Mente, y mi enfoque se centra principalmente en acompañar a los más pequeños y adolescentes en el desarrollo de recursos emocionales que les permitan identificar, comprender y gestionar lo que sienten de forma saludable.

Desde esta perspectiva, considero fundamental que, desde edades tempranas, puedan adquirir estrategias que les ayuden a conocerse mejor y a relacionarse de manera positiva con su entorno.

¿Dónde se imparte el taller?

El taller de Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales se imparte en el Centro de Psicología Infantil, Juvenil y Familiar Emocional&Mente en Albacete.

Precio de Sesiones individuales

Precio del Taller de Inteligencia Emocional & Habillidades Sociales

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Ahorras 30€

*Curso exento de IVA