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Psicología para Adolescentes en Albacete
Ayudamos a los Adolescentes a resolver los diversos problemas que surgen en esta etapa de forma cercana y empática.
¿Cómo trabajo con los Adolescentes?
La adolescencia es la etapa que va desde la infancia hasta la edad adulta. Esta etapa, muchas veces tortuosa, conlleva un periodo de cambio, de establecimiento de la propia identidad y de evolución hasta lo que será su yo adulto, por ello hay que prestar atención a las dificultades que se puedan presentar en ella.
Desde Emocional&Mente se trabaja junto a los adolescentes y sus familias las problemáticas que puedan ir surgiendo en esta etapa tan compleja. El principal objetivo es crear un ambiente de confianza, un lugar seguro donde los adolescentes puedan expresarse con total libertad y cuenten abiertamente lo que les ocurre. Se irán abordando todas aquellas dificultades que ocasionan el malestar del adolescente de una forma cercana, sin prejuicios y empática.
El primer paso comienza con la realización de una entrevista inicial, que se tendrá con los padres y/o el adolescente. A continuación se explorarán todos aquellos aspectos importantes que rodean al adolescente y su entorno familiar y social. Se intervendrá con una frecuencia de sesiones semanales y se irán marcando objetivos alcanzables para el avance del menor. Estas sesiones pueden ser individuales, con los progenitores o familiares, dependiendo de las necesidades del caso, para así poder mejorar la dinámica familiar y proporcionar a los padres las herramientas y la información necesarias para ayudar a su hijo/a.
«Trata a las personas como si fueran lo que tendrían que ser y las ayudarás a convertirse en lo que son capaces de ser»
Johann Wolfgang von Goethe.
Beneficios de la Terapia con Adolescentes
- Ayuda a expresar sus emociones y gestionarlas de forma adecuada.
- Instaurar relaciones sanas con su entorno y su familia.
- Mejorar la comunicación entre padres e hijos.
- Ayuda a controlar los pensamientos negativos y las distorsiones cognitivas.
- Mejorar la autoestima y la percepción de uno mismo.
- Aprender estrategias para mejorar la ansiedad y el estrés.
- Tomar decisiones saludables.
- Educar en valores y pensamiento crítico.
- Aprender estratégias de afrontamiento para diferentes situaciones.
Psicóloga de Adolescentes en Albacete.
«Mi habilidad con los adolescentes es afrontar los problemas de forma divertida, cercana y empática. 😊
Hay que entender sus circunstancias y preocupaciones, que no se sientan juzgados ni atacados, intentar compartir gustos y aficiones para crear así un buen vínculo terapéutico que ayude a su progreso.»
Ayudo a Adolescentes con problemas de:
- Depresión
- Problemas de Conducta
- Conflictos Familiares
- Problemas de Relación
- Fobia Social
- Baja Autoestima
- Autolesiones y Conductas de Riesgo
- Preocupaciones y Obsesiones
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Alimenticios
- Uso y Abuso de Sustancias
- Acoso Escolar o por Redes Sociales
¿Cómo saber si mi hijo/a adolescente necesita ayuda Psicológica?
Hay varias señales de alerta que pueden indicar que un adolescente necesita ayuda psicológica, su si hijo o hija presenta una o varias de las siguientes situaciones no duden en acudir a un Psicólogo especializado en Jóvenes para una valoración:
- Excesivos pensamientos negativos.
- Ataques de ansiedad y llanto incontrolable.
- Bajo rendimiento académico.
- Apatía y/o aislamiento.
- Miedos irracionales.
- Alteraciones del sueño.
- Pensamientos de suicidio o autolesiones.
- Pérdida del interés.
- Conductas agresivas.
- Emplear un tiempo excesivo a videojuegos y a estar con el móvil.
- Dolores de cabeza o de tripa, náuseas, sin causa aparente.
- Cambios en la conducta alimentaria (apenas come, se da atracones...)
- Pensamientos de suicidio o autolesiones.
Procesos en la Terapia con Adolescentes
A continuación queremos explicaros los procesos en la Terapia con Adolescentes en Emocional y Mente. Estos procesos se dividen en cuatro apartados. Detección, evaluación e intervención en sesiones personalizadas y de forma presencial que abordaríamos en nuestra consulta de psicología para Adolescentes en Albacete, proporcionando un horario de citas amplio y que pueda acomodarse a la disponibilidad de las familias. El acompañamiento familiar es esencial y uno de los pilares fundamentales en todo el proceso terapéutico.
1. Entrevista Inicial
Primera toma de contacto con las familias, hablamos sobre la problemática que os trae a consulta, línea de vida y os damos una orientación sobre cómo debemos trabajarla, el método que mejor se adapta al caso… etc, en definitiva, conocernos!
Totalmente gratuita y sin compromiso.
2. Evaluación
Exploramos todos aquellos aspectos importantes que rodean al adolescente, ya sea familiar, escolar, social y/o de su entorno.
Realizamos diferentes pruebas y test con el objetivo de detectar qué es lo que está interfiriendo en la vida del menor, y su origen. Los resultados son entregados en un informe final en el que se refleja el diagnóstico y los objetivos a trabajar en la intervención.
3. Intervención
Si fuera necesaria la intervención, se fija una consecución de objetivos terapéuticos a trabajar con el menor, la asiduidad de las sesiones y su duración acorde a las necesidades del adolescente.
4. Seguimiento
Al finalizar el tratamiento, las sesiones de intervención son más esporádicas y espaciadas, con el objetivo de mantener los avances alcanzados y afianzarlos.
Para finalmente proceder al alta.
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