
Autocontrol ¿Cómo regular las emociones, pensamientos y comportamientos?
4 Técnicas prácticas para enseñar Autocontrol a los niños En este articulo queremos enseñarte técnicas prácticas para la buena gestión
Herramientas para entender y ayudar a los más jóvenes.
“La infancia y la adolescencia constituyen una auténtica oportunidad para asimilar los hábitos emocionales fundamentales que gobernarán el resto de nuestras vidas.”
DANIEL GOLEMAN.

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Las señales de alerta del riesgo de suicidio en adolescentes Según datos oficiales, el suicidio es una de las principales
Herramientas creadas y desarrolladas utilizando las bases de la psicología, para abordar y superar problemas emocionales y familiares como son el riesgo de suicidio y las autolesiones. Proporciona a tu adolescente las herramientas necesarias para fortalecer su bienestar y fomentar su crecimiento personal:

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Herramientas y recursos para la autogestión, relaciones saludables y autoexploración en Adolescentes. Te invitamos a explorar los contenidos disponibles y a utilizarlos como guía en tu viaje de autodescubrimiento. Estamos aquí para apoyarte y animarte a que te conozcas, te aceptes y te valores como el individuo único y maravilloso que eres.

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Encontrarás información clave sobre las adicciones más comunes en los adolescentes y los efectos negativos que pueden tener en su vida, artículos informativos, consejos para la prevención de adicciones, estrategias de manejo de situaciones de riesgo y pautas para la comunicación abierta entre los adolescentes y sus familias.

Señales de alerta en adicción, abuso de Drogas o Alcohol en Adolescentes El abuso de drogas o alcohol en adolescentes
Tenemos que entender la adolescencia como una etapa de cambios, tanto a nivel social, afectivo, psicológico, emocional y corporal. Según se va dejando atrás la edad infantil, empiezan a surgir nuevos retos, los cuales conllevan un aprendizaje muy importante antes de llegar a la adultez. Esta etapa compleja puede producir en la familia ciertas dificultades en la convivencia o un terremoto emocional para el/la adolescente.
En este último tiempo, los adolescentes se inician de forma precoz en comportamientos que antes se daban en etapas posteriores. El ansia de independencia, el esparcimiento de las redes sociales y los videojuegos, las conductas de riesgo como las autolesiones o las adicciones a las drogas o al alcohol, entre otras, están siendo quebraderos de cabeza para muchos padres y madres que ven cómo van perdiendo el control sobre sus hijos según van entrando en esta edad.
En este apartado voy a compartir contigo las herramientas, posts, libros y materiales que yo misma utilizo en consulta para ayudar y guiar a los adolescentes en la confrontación con sus problemas.
Estas son las principales señales y signos de que tu hijo adolescente requiere de ayuda profesional:
Si tu hijo/hija adolescente presenta uno o varios de estos síntomas te recomendamos que acudas a un psicólogo especializado en Adolescentes a la mayor brevedad para que pueda evaluar y diagnosticar cualquier problemática real que pueda estar ocurriendo.
Algunos de los problemas más comunes que pueden desarrollarse durante la adolescencia son los siguientes:
La terapia con adolescentes puede traer consigo grandes beneficios tanto a corto como a largo plazo: