
Cómo ayudar a los adolescentes con depresión
Estrategias para ayudar a un Adolescente con Depresión Hola Papas y Mamas, desde Emocional&Mente queremos compartir con vosotros algunas estrategias
Acompañamos a las familias a encontrar su equilibrio
Trabajamos junto a las familias para que puedan comprenderse mejor, comunicarse de forma más sana y mejorar la convivencia
Sentir que la convivencia es una lucha constante o que el ambiente en casa es tenso genera un gran malestar emocional. A menudo, cuando un miembro de la familia sufre, todo el sistema se resiente. En muchas ocasiones, los intentos de solucionar un problema se han vuelto parte del mismo, sin que esa sea vuestra intención. La familia es el primer espacio donde aprendemos a relacionarnos, a expresar emociones y a sentirnos seguros. Cuando aparecen conflictos, problemas de comunicación o dificultades en la crianza, el malestar suele afectar a todos los miembros del hogar.
Es fundamental entender que nadie tiene la culpa.
No sois una «familia que falla», sois un sistema que necesita nuevas herramientas para adaptarse a una etapa de cambio. En muchas ocasiones, lo que ocurre es que los propios intentos de solucionar un problema se han vuelto parte del mismo, sin que esa sea vuestra intención.
Con la terapia familiar infantil o adolescente os ofrecemos un espacio profesional, cálido y seguro para comprender qué está ocurriendo y recuperar el equilibrio familiar.
La terapia familiar nos permite trabajar una amplia variedad de dificultades, las mas frecuentes son las siguientes:
La terapia que integra a la familia es clave para resolver cualquier conflicto
Hola, soy Gloria.
Cómo psicóloga centrada en el ámbito infanto-juvenil, creo firmemente en la necesidad de introducir a las familias de forma participativa en las sesiones de los niños y adolescentes.
La terapia familiar es recomendable cuando la familia siente que no consigue resolver ciertas dificultades por sí sola, a pesar de intentarlo.
Publicado en Maria Irene Astudillo Velasco20/01/2026Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Inma una profesional excelente gracias por ayudarnos con nuestra hija siempre estaremos agradecidos por la confianza que nos tracto la profeccionalida y ante todo excelente una excelente humanaPublicado en Victoria Hernandez15/01/2026Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy profesional, amable, … y un equipo especial que trata con tanto cariño a los jóvenes y niños que les gusta ir a hablar con ella. EnhorabuenaPublicado en Laura Carrizo15/01/2026Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gloria es una excelente profesional y persona. Me he sentido acompañada, escuchada y comprendida durante todo el proceso. La recomiendo totalmente.Publicado en Llanos Sotos24/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Era justo lo que nuestro hijo necesitaba! Nos atendieron genial y se preocuparon de que todos los puntos que necesitábamos tratar fueran trabajados en las sesiones. ¡Muy recomendable!Publicado en Miriam Fernandez13/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estamos enormemente satisfechos con el trabajo de Inma. El trato a nuestro hijo ha sido excepcional, con mucha calidez y profesionalidad. Hemos visto un cambio muy positivo en casa en poco tiempo. Te estamos muy agradecidos. ¡Totalmente recomendable!Publicado en Sonia Tevar martinez06/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia fue con Mercedes, la cual nos proporciono cercanía, humanidad, profesionalidad, amabilidad... en fin que estamos muy contentos y conformes con su entrega. Muchas gracias.Publicado en Rosana Sola20/06/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con Inma a sido inmejorable es un profesional excepcional desde el primer minuto te hace sentir apoyada tranquila pese a situaciones complejas .Graciaa por tu apoyo y tu trabajo te estaremos siempre agradecidos por ayudarnos. 😘😘😘😘
Trabajamos desde un enfoque sistémico y relacional. Las sesiones se centran en las relaciones y no solo en el síntoma, que nos permiten intervenir de forma eficaz y respetuosa con cada familia. Durante toda la terapia
o con algunos de sus miembros, según las necesidades del caso.
para poder hablar sin juicios.
que generan malestar.
emocionalmente segura y asertiva.
límites y normas familiares.
para resolver los problemas.
como la separación, divorcio o duelo.
entre padres, hijos y hermanos.
proporcionando los recursos necesarios y adaptados.
haciendo que las familias se sientan seguras en su entorno familiar
sin perder el sentimiento de pertenencia
La terapia familiar nos permite trabajar una amplia variedad de dificultades, las mas frecuentes son las siguientes:
En Emocional&Mente, nuestro centro de psicología infanto-juvenil, ofrecemos un acompañamiento profesional, cercano, personalizado y adaptado a las necesidades de cada familia.
Puedes encontrar nuestra clínica de Psicología para Familias en
C. Arquitecto Vandelvira, 7, 02003 Albacete
Descubre nuestras guias y consejos para fomentar y desarrollar la buena convivencia familiar:

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