Descubre la Inteligencia Emocional detrás de "INSIDE OUT" (del Revés)

Inside Out o «del réves» es de esas películas que trascienden el puro entretenimiento y aportan algo más, en este caso, ayudan a nuestros hijos pequeños a desarrollar su inteligencia emocional.
En pocas palabras, les ayuda a reconocer e identificar sus emociones.

Las emociones de Inside Out

Qué mejor manera que entrenar con nuestros hijos e hijas las emociones y aprender Inteligencia Emocional que a través de una buena película. La que hoy os recomiendo es “Inside out” (Del revés) de Disney Pixar y la analizaremos desde la Psicología Infantil.

En «Inside Out» aparecen las emociones básicas; alegría, tristeza, ira, miedo y asco, que componen los 5 personajes que se encuentran en la cabeza de la protagonista.

Alegría

Tristeza

Miedo

Ira

Asco

Las emociones de Inside Out 2

Así pues, la recién llegada secuela Inside Out 2 incorpora nuevas emociones, mencionábamos anteriormente que la primera película centraba la atención en las emociones más básicas, sin embargo, en Intensamente 2 aparecen nuevas y complejas emociones como son Ansiedad, Aburrimiento, Vergüenza y Envidia, emociones que principalmente empiezan a desarrollarse en la pre-adolescencia.

Ansiedad

Aburrimiento

Envidia

Vergüenza

Nostalgia

Inside Out es la mejor forma empezar a entender las emociones

Esta película nos puede ayudar como padres a introducir el mundo de las emociones en los niños y que vayan familiarizándose con ella. Entendiendo que todas ellas son necesarias para nuestro desarrollo emocional y que las sentiremos muchas veces a lo largo de nuestra vida.

Parece que una película no puede abarcar tanto, pero trata temas como; la personalidad, los recuerdos, el subconsciente y los sueños, la memoria, imaginación y las habilidades de afrontamiento.

En la película se muestra la importancia de que nuestras emociones estén en sintonía y nosotros con ellas, dejándonos sentirlas y gestionándolas de una manera adecuada.

Beneficios de enseñar Inside Out a los niños

Es importante verla junto a nuestros hijos e hijas, ya que nos puede servir para;

Poner nombre a lo que sentimos en aquellas situaciones que vivimos en nuestro día a día.
Canalizar sus emociones por medio de los personajes.
Entender que los adultos sienten las mismas emociones que ellos.
Descubrir cuáles son los pilares que conforman nuestra personalidad, los cuales van creciendo y evolucionando a lo largo de la vida.
Puedes utilizar nuestro Termómetro de las Emociones de Inside Out para aprender junto con vuestros hijos a gestionar y regular sus emociones.

Gloria López Sánchez

Psicóloga Infantil y Juvenil | Colegiada M-32294 Con más de 10 años de experiencia trabajando al servicio de las familias, de los niños y los adolescentes.