La inteligencia Emocional de "INSIDE OUT" (del revés)
Inside Out o «del réves» es de esas películas que trascienden el puro entretenimiento y aportan algo más, en este caso, ayudan a nuestros hijos pequeños a desarrollar su inteligencia emocional.
En pocas palabras, les ayuda a reconocer e identificar sus emociones.
Las emociones de Inside Out
Qué mejor manera que entrenar con nuestros hijos e hijas las emociones y aprender Inteligencia Emocional que a través de una buena película. La que hoy os recomiendo es “Inside out” (Del revés) de Disney Pixar y la analizaremos desde la Psicología Infantil.
En «Inside Out» aparecen las emociones básicas; alegría, tristeza, ira, miedo y asco, que componen los 5 personajes que se encuentran en la cabeza de la protagonista.
Alegría
Tristeza
Miedo
Ira
Asco
Esta película nos puede ayudar como padres a introducir el mundo de las emociones en los niños y que vayan familiarizándose con ella. Entendiendo que todas ellas son necesarias para nuestro desarrollo emocional y que las sentiremos muchas veces a lo largo de nuestra vida.
Parece que una película no puede abarcar tanto, pero trata temas como; la personalidad, los recuerdos, el subconsciente y los sueños, la memoria, imaginación y las habilidades de afrontamiento.
En la película se muestra la importancia de que nuestras emociones estén en sintonía y nosotros con ellas, dejándonos sentirlas y gestionándolas de una manera adecuada.
Las emociones de Inside Out 2
Así pues, la recién llegada secuela Inside Out 2 incorpora nuevas emociones, mencionábamos anteriormente que la primera película centraba la atención en las emociones más básicas, sin embargo, en Intensamente 2 aparecen nuevas y complejas emociones como son Ansiedad, Aburrimiento, Vergüenza y Envidia, emociones que principalmente empiezan a desarrollarse en la pre-adolescencia.
Ansiedad
Aburrimiento
Envidia
Vergüenza
Nostalgia
¿En que nos puede ayudar "Del Revés?
Es importante verla junto a nuestros hijos e hijas, ya que nos puede servir para;
- Poner nombre a lo que sentimos en aquellas situaciones que vivimos en nuestro día a día.
- Canalizar sus emociones por medio de los personajes.
- Entender que los adultos sienten las mismas emociones que ellos.
- Descubrir cuáles son los pilares que conforman nuestra personalidad, los cuales van creciendo y evolucionando a lo largo de la vida.
- Puedes utilizar nuestro Termómetro de las Emociones de Inside Out para aprender junto con vuestros hijos a gestionar y regular sus emociones.
¿Dónde ver "Inside Out o Del Revés"?
Con la infinidad de plataformas digitales existentes no es de extrañar encontrar «Inside Out» en alguna de ellas.
Actualmente puedes verla en Disney + si estas suscrito/a a esta plataforma de Streaming. También puedes optar por comprarla en Amazon, para seguir apoyando el formato físico, cuyo enlace te dejamos más abajo:
DVD Inside Out
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Blu-ray Inside Out
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Blu-ray 3D Inside Out
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Autora: Gloria López | Psicóloga Infanto-Juvenil de Emocional&Mente | Colegiada: M32294
